孕期妈妈们的饮食需要特别小心，哺乳期妈妈的饮食也同样需要重视哦。妈妈们吃的食物不仅影响到自己的身体，还影响到宝宝。所以，妈妈们吃的食物一方面要有利于奶水的增加，另一方面还要避免对宝...

很多新妈妈都遭遇过哺乳期便秘的尴尬事，但鉴于宝宝在喝母乳又不好用药物改善，所得搞得妈妈们心烦意乱的。小编这里推荐给妈妈们一些改善哺乳期便秘的有效方法，让妈妈们不再为便秘所困扰！ 点...

宝宝不知什么原因哭闹，心烦意乱的妈妈抱起宝宝就喂奶，不知什么时候宝宝突然就打起了嗝，并且一声接着一声，好像要把刚喝进去的奶又都要吐了出来一样，妈妈心痛不已。其实，这种情况就是典型的...

妈咪们在哺乳期内最怕的一项就是自己发烧了，因为宝宝在喝母乳，妈妈发烧后不知道母乳是否健康，能不能喂给宝宝吃？再加上有的宝宝除了母乳之外不肯喝奶粉，看着宝宝哭闹，妈咪心里可不好受，怎...

新生儿出生后在1-6个月之内都是需要母乳喂养的，甚至在1周岁之内孩子都离不开母乳。在炎热的夏季，孩子的食欲可能会有些下降，妈妈们可能会比较担心，而且也会担心自己的母乳质量，那么在炎炎夏...

对天有经验的女性来说，一般都会很小心地关注哺乳期女性健康。其中最重要的一点就是要做好避孕工作。哺乳期怀孕无论是对在哺乳中的孩子还是女性自己而言，都有一系列的麻烦事儿。例如以下这个问...

夏季到来，气温一天比一天高，炎炎夏日说到解暑那还真离不到西瓜。西瓜作为夏季最畅销的解暑水果，一直受到人们的青眯，甘甜可口的西瓜汁更是入口香甜，令人回味无穷。如此美味的解暑佳果，处在...

作为有着几千年茶文化的中化民族，喝茶已成为生活的一部分。如果一天不喝茶对于那些习惯喝茶的人们来说，简直就是一种折磨。那么，哺乳期的妈妈们能喝茶吗？茶叶中特有的咖啡碱成分会不会对宝宝...

柚子含有非常丰富的蛋白质，而且适合高血糖、高血压、高血脂的人吃，是非常好的食物，具有健胃、润肺、利便、清肠的功效，有助于身体健康，因此哺乳期的女性也可以食用柚子，让自己和婴儿的身体...

记得小时候父母常常和我们说，要多吃鱼，吃鱼聪明。虽然很多孩子不是很喜欢吃鱼，但在父母的鼓励下慢慢爱上了吃鱼。鱼类富含优质蛋白，营养丰富，是人类最早发现的营养食材之一。哺乳期内多吃鱼...