很多幼儿似乎都有睡前喝奶的习惯，但是，他们想喝奶，并不意味着他们需要喝奶。其实，当孩子到五个月或六个月大时，夜间的喂食量就不应该超过8盎司。有的孩子在睡前提出喝奶的要求，可能是在使...

在孩子们六个月大的时候，是建立一个很好的能够促进宁静睡眠时间表的阶段。父母甚至可以在孩子们两三个月大的时候就开始给孩子们建立一个良好的睡眠时间表。 1.和孩子玩游戏 让孩子们在一天里的...

很多孩子都有半夜喝奶的习惯，当然，年龄很小的婴儿在半夜喝奶是很正常的。不过，随着孩子的成长，半夜喝奶的习惯越早结束越好。因为这不仅会影响你的睡眠，而且对孩子的牙齿也有害。那么，有哪...

年长一点的孩子睡眠时一般都会有焦虑、梦游和打鼾等六个常见的睡眠问题，来一起看一下该如何帮助你的孩子解决这些问题。可能你会认为睡眠不足已经不是个问题了，但是事实上，年长的孩子们都会有...

如果你的孩子在晚上会从小儿床上爬出来的话，你在坚持了几个晚上的让孩子恢复正常的睡眠习惯没有效果的话，那么，你可以试着找一些小技巧来帮助你的孩子恢复正常的睡眠习惯。让孩子们帮助你挑选...

在婴儿出生后的几个星期甚至是一年里，孩子们晚上都会哭着醒过来，他们可能是要进食、换尿布或者是换奶嘴了。孩子们第一次一觉睡到天亮对父母来说可能是一件非常开心的事情。但是，为什么幼儿在...

外媒消息称，孩子经常失眠与父母的关系很大。但是究竟是什么原因导致你的宝宝在夜晚醒来？妈妈们经常会问对方是否他们的孩子能整完安睡，但答案通常是“很少能”。这不仅是因为每个人似乎都有自...

让孩子从小就习惯一个人睡，是一件非常难以做到的事情。不但孩子会感到不适应，妈妈们也经常提心吊胆。但是，这样做能够培养他的独立意识。 从小养成自己睡的习惯 因为妈妈们总是担心孩子半夜醒...

新的研究表明，如果孩子们能够得到比平日多一点的睡眠时间，那么，他们的学习能力以及警觉性都要比平常大为提高。 “如果每天能够让孩子多睡半个小时，那么孩子将有显著的变化。”研究报告的作...

很多孕妈妈在怀孕早期都能安安稳稳一觉到天亮，可是随着宝宝逐渐长大，孕妈妈发现自己睡不着了。这是因为，宝宝变重了，子宫会压着你的尿道，总让你觉得要上厕所，此外还有胎动等影响，都会让孕...