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和平断奶 妈妈既要狠又要柔
说到要给宝宝断奶,伤心的不止是宝宝,妈妈们也会为哭闹的宝宝感到伤神。那么什么时候给宝宝断奶最好呢?想要让宝宝轻松断奶,妈妈可得有些技巧,否则宝宝可是会吵得整个家里鸡犬不宁哦! 给宝...
孕期营养早餐 12种燕麦来开胃
以一碗超级满足的燕麦粥开始新的一天,将会带给你活力的一天哦!燕麦富含可溶性纤维、营养成分和全麦碳水化合物,能够在你怀孕期间和分娩以后,都以一种简单而美味的方法来提高你和宝宝的健康。...
推荐给哺乳妈妈的12种黄金食物
作为一名新妈妈,你能做好的一件事情就是为你和宝宝吃健康的食物。尽管你可能会急于减掉怀孕时的重量,但常吃富含能量的食物,才能满足身体所需,并未宝宝产出高质量的母乳。这是因为每天吃营养...
准妈妈3步学会科学饮用柠檬水
很多女性都会担心自己在怀孕期间,因为补充了大量的营养,从而导致了自己的身材变形,因此会在怀孕时就进行一定的保养。那么,女性在怀孕的期间可以通过哪些方法来保持自己的身材呢? 怀孕期间...
夏季时尚饮品 孕妈喝得喝不得
炎炎夏日即将来临,对于各位吃货妈妈们来说,又要开始为自己和宝宝展开新的一轮“美食探险”了。确实,夏日饮品花样繁多,既能解渴又能解馋,但是对于特殊体质的孕产妇以及还在成长发育的宝宝来...
夏日时令水果 妈妈宝宝健康吃
热情的夏天,各色水果娇嫩欲滴轮番上市。一时间红黄蓝绿紫,真是看花了眼。那么这些夏日的时鲜水果各有什么营养?妈妈宝宝能不能吃?怎么样吃更有益身体呢?让小编带你玩转夏日时令水果,告诉你...
孕期吃够营养又省钱的招!
到目前为止,你可能双耳都塞满了关于健康饮食的建议。所以,你应该已经知道新鲜农产品、全谷物和瘦肉蛋白是最适合准妈妈和宝宝的食物。但问题是,这些有营养的食物太挑战你的钱包了。只需要智能...
宝宝和肉的那些事
肉类可以为孩子提供蛋白质等营养元素,宝宝如果挑食不吃肉的话很容易引起营养不良,导致贫血现象。那么很多妈妈就很疑惑了,该给宝宝吃什么肉呢?宝宝不爱吃肉怎么办?宝宝太爱吃肉又该怎么办呢...
科学做吃货 让宝宝吃出一口美牙
宝宝会咀嚼了就可以给宝宝吃零食了,那么,怎样选择合适的零食给孩子吃呢?孩子吃零食的问题有哪些呢?哪些零食有营养有益处呢?食物含糖容易造成口腔变成酸性,从而腐蚀牙齿形成蛀牙。妈妈们可...
宝宝萌牙 哪种磨牙工具最好
宝宝长牙是一段折磨人的经历,不仅宝宝被萌牙的痛痒感弄得寝食难安,就连爸爸妈妈也跟着干着急。通常,出牙期宝宝表现出来的现象就是到处找东西啃咬,口水不止,围脖基本上没有干的时候。放任宝...