备孕是一个辛苦而又漫长的过程。备孕期女性的运动是非常重要的，但是孕前的运动也有一些讲究。孕前运动到底需要注意些什么问题呢？现在就让小编带着你们一起来看看孕前运动的注意事项。爸爸妈妈...

结婚之后，也许很少有夫妻不想要孩子，孕育一个健康活泼可爱的生命是家庭的使命，也是夫妻共同的愿望。但是如果女性有过宫外孕史或是家族曾经有过宫外孕史，那么女性就要做好一定的心理准备和预...

有些时候父母会发现，自家孩子和别人家的孩子不太一样，别人家的孩子又跑又跳，又爬又闹的，一点问题也没有。而自家孩子连上个楼梯都害怕，他们总是小翼翼地扶着栏杆才敢上次，孩子的协调能力真...

许多女性在怀孕期间都会有锻炼的计划，有的人是因为一直都有锻炼的习惯，有的人则是因为想保持身体健康。但是，大多数的孕妇又会考虑运动对胎儿造成影响。那么，在怀孕期间锻炼是否是安全的呢？...

怀孕期间，女性可能会因为身体出现各种各样的不适导致自己的免疫力下降。这时候，很多孕妇都会通过不同方法来提高和增强自己的免疫力。但是，很多的孕妇都发现，想要找到一个好的运动方式太困难...

大约70 ％的女性在怀孕期间都会经历某种程度的腰痛，但是，这并不意味着我们必须在全部的时间遭受这种痛苦。挺着大肚子会转移我们身体的重心，我们的背部会向前拉伸，使背部肌肉变得痛苦，而我...

孕妇做的运动不仅关系着孕妇自己，还关系着胎儿的健康。所以适合孕妇做的运动，节奏要缓慢，而且不能太剧烈，不然会影响到胎儿。即将来临的炎夏时光，有哪些运动适合准妈妈做呢？ No1：晨昏散步...

是不是锻炼对于你就好像做一场繁重的家务活一样？事实上，怀孕之后，锻炼对于你的意义并非是额外的负担，准妈妈可以从锻炼中得到无限的能量。 1.增加你的力量 怀孕会消耗你的元气，但是有规律的...

时尚辣妈，孙俪、姚晨、马伊琍、小S······数不胜数，生育前窈窕性感，生育后依然凹凸有致，身材对于女性的重要程度不言而喻，有传言说，身材好的女人，生出的宝宝也更聪明，你还在等什么...

女性怀了孕多半行动不便，但是适当地活动锻炼，身体保持健康，对接下来的生产而言也很有帮助。白领准妈们工作繁忙，长期缺乏运动，工作时间总坐着也懒得起身走动走动，不过如今的办公室多在写字...