对于每个孕妈妈来说，孕期饮食都是一个值得重视的话题，你必须为了宝宝搭配好饮食，并根据孕期的每个阶段来重点摄取不同的营养。为此，为你的孕期做一个详细的饮食计划是很重要的，同时还要注意...

绿茶逐渐成为人们生活中必不可少的饮品。在闲暇之余，大家都喜欢泡上一杯绿茶，静静地享受安静的时光。但是，对于孕妇这一特殊人群来说，是否喝绿茶也没有任何忌讳呢？会不会对胎儿造成伤害呢？...

菠萝汁可以作为一个你怀孕期间非常健康的一种饮品，尤其是菠萝汁里含有大量的宝宝成长所需要的一些非常重要的营养元素。但是，很多怀孕的母亲也会对在怀孕期间喝菠萝汁产生一些安全上的疑问，这...

有些食物在你怀孕的时候吃是不安全的，包括一些果汁。然而，适当的喝一些果汁对你和你的孩子来说都是有益的。将果汁加入到孕妇日常的平衡饮食中，作为苏打水的替代品，这种做法也不失为一种好方...

你的饮食影响着未出生宝宝健康的好坏。正在生长的它依靠你来获取它成长所需的营养。吃有营养的食物，例如水果、蔬菜和牛奶以及克制垃圾食品摄入量，例如糖果和苏打，是很重要的。学习一下不健康...

怀孕对于女性来说是很重要的阶段，每个女性可能都要经历的阶段。在这个特殊的阶段，女性的饮食问题成为大家的焦点。可能大夫或者相关的人会列出一长串不可食用的食物。那么菠菜呢？孕妇可以吃菠...

现在的我们，处在食品泛滥的时代。可供选择的食品过多，造成了人们选择时的迷惘。特别是对于准妈妈们来说，选择合适的补充蛋白质的食品尤其重要。这不但会影响准妈妈们的身体健康，还会对宝宝几...

怀孕是一个需要特别注意饮食的过程。很多妈妈们或许在食用某一食物时都会考虑到这种食品适合孕妇吃吗？吃后会对宝宝的发育有影响吗？就比如说玉米这种食物吧，相信妈妈都很在熟悉不过吧，可是真...

哈密瓜不但营养丰富，而且还具有较高的药用价值。哈密瓜瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。每100克瓜肉中海油蛋白质0.4克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三...

当你怀孕了或者是计划怀孕，健康饮食是至关重要的。在孕期食用适当营养的食物有助于宝宝的发育和成长。山药是一种非常安全的食物，可以给你提供高钾和高纤维、低脂肪和低钠；同时还有丰富的抗氧...