性生活是夫妻二人不可或缺的部分，然而性生活质量的好坏也决定着二人在身体和心理上能否获得满足。性生活前的饮食非常重要，有些食物有催情作用，可以提高性爱质量，而有些食物则会让你“性致”...

人们每天需要摄入很多的营养元素来提供能量，维持体力。红薯也可以作为一种食用的主食。对于孩子来说，总是吃太过精细的粮食并不是件好事，父母应该尝试适当的让孩子吃些粗粮，像玉米，高粱，红...

动物肉类，动物内脏，鱼类，虾类等这些有着丰富营养的食材大都有腥味儿，而腥味会直接影响到宝宝的食欲。因此，家长在为宝宝准备食物时，要先想办法将这些食材之中的腥味去除，以增加宝宝的食欲...

蔬菜含有丰富的维生素和植物纤维，是宝宝食谱和餐桌上不可缺少的食材，多吃水果和蔬菜有助于宝宝健康成长。那么，妈妈们知道要怎样为宝宝准备蔬菜吗？在制作蔬菜的过程有哪些注意事项，一起跟小...

豆浆是中国的传统饮品，就像西方的牛奶是一样的。在中国，有很多种口味的豆浆，最经典的是黄豆磨成的，其次还有红豆的，绿豆的，五谷杂粮的，这些口味的豆浆都含有很高的营养价值，并且易于吸收...

鱿鱼这种营养物质，对人体而言是极有益处的。其中含有的肽、硒元素具有抗癌抗毒抗辐射等作用，并且富含大量的蛋白质，氨基酸。另外，鱿鱼是海产物质，可以促进孩子大脑发育。鱿鱼中含有丰富的钙...

宝宝的健康成长，离不开体内各种因素的平衡，特别是水。人体每天都要经历营养物质的运输、废物的排泄，这一切都得依靠水才能完成。如果宝宝喝水量不足或失水过多就会造成脱水，严重的会出现电解...

平菇含有大量利于身体健康的营养元素，例如平菇中含有的矿物质和维生素可以促进人体新陈代谢，增强人们的体质，还可以降脂降胆固醇，其含有的硒元素更是可以抑制癌细胞增长，预防癌症发生。因此...

在孩子成长的道路上，家长们可以说是为孩子操碎了心，尤其是当孩子营养不良而面黄肌瘦，身材矮小时，爸爸妈妈们更是焦急万分。孩子缺乏营养要怎么改善呢？爸爸妈妈们也不要太着急，找对方法就能...

看着孩子大口地吃饭，似乎所有的食物都是美食，妈妈们心里别提多高兴了。可要是遇到孩子看到这也不想吃，那也不想吃，只要一坐上餐桌就没精打彩的样子，自己辛苦做的饭菜，孩子居然开口就说：“...