排序
5类情况对待妊娠需谨慎
很多医生都碰到过以下的情况,刚刚怀孕的准妈妈前来咨询,“我吃了紧急避孕药还是怀了,这个孩子能要吗?”,“我怀上这个宝宝时正好感冒发烧,宝宝会不会受影响。”。实际上,很多准妈妈受孕并...
孕前多运动 孕后腰不痛
不少职场女性怀孕后都会抱怨“腰很疼”,这似乎成了一种普遍现象。其实,多数白领女平时就少运动,且以瘦为美,自然怀孕后腰部承重能力差,随着妊娠时间的累积,疼痛更是会与日俱增。如何走出这...
孕妈噩梦频频 小题大做没必要
很多准妈妈都有过做噩梦的经历,醒来时,梦里发生的一切都似乎很真实,有时情节场面还很暴力、血腥,所以准妈妈便开始胡思乱想,这是不是胎宝宝不健康的预兆?其实,梦就是梦,梦只是梦,如果准...
孕妇洗澡别磨叽 20分钟最科学
洗澡是人们放松身心的时刻,特别对于女性来说,往往享受于这个时刻,对沐浴时长更是忽略不计。然而洗澡对于孕妇来说,可不是件可以磨叽的事。由于身体处于特别时期,再加上怀着宝宝,洗澡太长对...
孕期勿忘护眼 4步让双眼更健康
怀孕后准妈妈的身体就好像一部大机器,到处的零件都变得松动和脆弱。例如准妈妈可能会出现牙齿问题、便秘问题、静脉曲张问题等等,除了这些常见的妊娠变化,准妈妈们的眼睛也格外变得脆弱,所以...
准妈补蛋白 吃虾好过鱼
鱼和虾都富含蛋白质,对孕期的女性和胎宝宝来说,鱼虾是不可多得的美食,部分专业人士建议准妈妈们在有条件的情况下多吃虾,因为虾的营养成分似乎更有益于宝宝的健康发育和成长,具体体现在哪些...
爱上宵夜 孕妈如何管好嘴巴
怀孕后,妈妈们都有这样一种体会:胃口不咋地,但经常会饿,所以感觉一天要吃不少顿,但每顿只吃得下一点点。有的准妈妈甚至半夜会饿得睡不着觉,久而久之,就养成了吃宵夜的习惯。但是吃宵夜到...
五招轻松缓解孕吐
孕吐是每个准妈妈必经的考验,有时候准妈妈吃着饭就会突然感到恶心呕吐。长期的孕吐非常难受,让准妈妈们饱受折磨。孕吐会让准妈妈食欲下降,影响正常的饮食,导致无法摄入足够的营养,影响宝宝...
孕妈必看:带你走进胎宝宝的成长世界
对于准妈妈来说,虽然一天天看着肚子慢慢大起来,也知道宝贝正在逐渐长大。但是好奇心总归是女人的特性,促使她们恨不得可以观察到孩子的一举一动。别着急,这就带你走进胎宝宝的成长世界! 点...
准妈妈开胃保胎的5种好方法
在怀孕期间,补充营养是很重要的。但准妈妈如果经常呕吐,则会流失大部分的营养元素,从而使得身体较弱,免疫力下降。这种情况下,准妈妈们可以少吃多餐,选择不同的食物,多吃些水果,还有一些...