众所周知，高纤维食物可以有助于瘦身。然而美国的相关研究表明，如果过多地食用了全麦面包、通心粉等高纤维食物，会让怀孕的几率降低。因为这会扰乱女性荷尔蒙的平衡，还会使得排卵停止，吃得越...

都说“儿童是祖国的未来”，这句话在现代中国社会却有着特别的含义。尤其是施行独生子女政策以来，几乎每一个家庭成员都围着孩子忙活，因此说到宠孩子中国人可拔头筹。先不说多么昂贵的衣服、玩...

宝宝的身高，除了受到遗传因素的影响之外，后天的营养与运动也是重要的因素。但是，千万不要一味地想着让孩子吃饱，因为吃太饱反而会对孩子的身高造成阻碍。这是怎么一回事呢？我们下面就一起来...

人类一生要经历两次长牙期，分别是乳牙期和恒牙期。出生后八个月左右婴儿就会开始长乳牙，在六至七岁左右孩子的乳牙会开始脱落，更换成恒牙。长牙期和换牙期是一个较长的过程，儿童的牙齿长好之...

这是一个什么都节奏快的年代，但是偏偏在结婚生子这个问题上好多女性却慢了下来，结果一转眼就变成了高龄初产。虽然现在的医学技术这么发达，高龄也能正常怀孕生产，但备孕期内优质的食物调理，...

过完炎热的夏天，秋天给人带来阵阵凉爽，而在如此舒适的季节中，宝宝的食欲也会较之以前发生大变化。一般在这种情况下，宝宝的精神状态良好，食欲会普遍有所提升，自然而然食量也会提高不少。爸...

可能爸爸妈妈们对于“空心食品”具体是哪一类食品还不太了解，因而也就不清楚空心食品可能给孩子带来的危险。健康的饮食应该是荤素搭配，营养膳食，水果蔬菜，维生素和矿物质都要摄入，这样才能...

生产后妈咪们最烦恼的莫过于孩子没有什么奶水喝，看着孩子饿得哇哇大哭，而自己又没有奶水，妈咪们不知道有多心痛，恨不得自己马上生出奶水来。遇上这样子的情况，妈咪们有没有想过要用食疗（汤...

豆子的种类有很多，大豆，蚕豆，豌豆，绿豆，红豆，黑豆等等都是豆子的一种，每种豆子都具有很高的营养价值，但每种豆子的具体功效不尽相同。 红豆可以解酒解毒，有助于治疗肾病，水肿，还可以...

女性在整个孕期是非常辛苦的，因而需要吃很多的营养物质来补充体力，分娩过程也会耗费女性很多体力，所以产后妈妈们容易气血两虚，身体相当脆弱。坐月子期间妈妈们需要很多的食物来补养身体，每...