食材 主料： 水蜜桃2只。 辅料： 矿泉水100cc，果糖2汤匙。 , 制作过程 1 将所有食材倒入果汁机，开启机器。 2 搅拌成泥，取出即可食用。 , 功效： 搭配面包、饼干食用，可开胃、消食。

食材 主料： 西红柿，水蜜桃。 辅料： 水。 , 制作过程 1 先将水果洗干净，西红柿切块、去籽，水蜜桃去皮、去核、切块。 2 取搅拌机，倒入水果块，加清水，搅拌成汁。 3 可根据个人喜好用过滤网...

食材 主料： 苹果，橘子。 辅料： 小汤圆，冰糖。 , 制作过程 1 橘子剥瓣，苹果去皮、切小块。 2 加冰糖、清水，放入锅中熬煮。 3 待水开后，放汤圆续煮，至汤圆浮起即可。 , 功效： 清热益胃，...

食材 主料： 苹果，雪梨。 辅料： 牛奶。 , 制作过程 1 将水果洗净、去皮，苹果切小块，梨横切，中间掏空。 2 先将梨放入大碗中间，苹果放外围。 3 倒入牛奶，梨的里外面全加。 4 把大碗置于锅...

食材 主料： 苹果。 辅料： 盐，白糖，淀粉，油。 , 制作过程 1 苹果去皮、切块、去籽，用盐水浸泡片刻，控干，裹上淀粉。 2 取锅，热油，下苹果，炸至淀粉变硬，捞出，沥油。 3 锅中加油和白糖...

食材 主料： 苹果，西米。 辅料： 白糖。 , 制作过程 1 西米用清水浸泡约20分钟，苹果洗净、切块、去籽。 2 将两种食材一起下锅，加入清水熬煮。 3 可根据个人喜好加白糖食用。 , 功效： 解暑除...

食材 主料： 低筋面粉，全蛋液。 辅料： 砂糖，盐，蜂蜜，柠檬汁，液态黄油，杏仁片。 , 制作过程 1 将蛋液加蜂蜜、砂糖和盐倒入锅中，倒温开水加热打发，煮一刻钟左右。 2 筛粉，加入蛋液，搅...

食材 主料： 柠檬4个，洋葱1/2个，苹果1/2个。 辅料： 白醋120㏄，糖200克，盐10克，玉米粉8克，水120㏄。 , 制作过程 1 先将主料洗净，苹果去皮，柠檬榨汁，洋葱切片。 2 将处理好的主料放入果...

食材 主料： 金桔，柠檬。 辅料： 蜂蜜，黄冰糖。 , 制作过程 1 将金桔洗净、去蒂，用温开水泡半小时后洗净，沥干，再对切两半，除籽。 2 将处理好的金桔倒入搅拌机打成泥，加冰糖下锅，用大火...

食材 主料： 玫瑰花，柠檬。 辅料： 蜂蜜。 , 制作过程 1 将玫瑰花用清水冲洗，沥干；柠檬洗净，切片。 2 把玫瑰花放入茶壶，加开水冲泡，3分钟后加柠檬片再焖2分钟。 3 可根据个人喜好加蜂蜜饮...