乌梅陈皮煮花生

食材
主料:
乌梅,花生,陈皮。
辅料:
桂皮,盐,陈皮,白糖,八角,香叶。

,

制作过程
1

将花生用清水泡发,再剥去红皮。

2

取乌梅2粒,洗净。

3

将乌梅、花生、陈皮、白糖、八角、香叶都放入锅内,先用小火再用大火煮30分钟。

4

最后加入适量盐即可。

,

功效:
有补脾、化痰、祛寒的作用,可以改善皮肤瘙痒的症状。





© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞7 分享