花生酪

食材
主料:
带红皮的花生,糯米。
辅料:
水,白糖。

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制作过程
1

将带红皮的花生和糯米一起浸泡3个小时。

2

将泡好的花生和糯米放入搅拌机内,加入适量水搅拌成浆。

3

用筛网将浆中的渣滓过滤出来。

4

在过滤后的浆中加入适量糖,用小锅加热。

5

边加热边搅拌,直至冒泡即可。

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功效:
促进人体消化,补充营养,有清热去火的功效。





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THE END
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