椰子八宝饭拟稿人3年前发布3510 食材 主料: 椰子,糯米。 辅料: 蜜枣,葡萄干,莲子,枸杞,冰糖。, 制作过程 1糯米用清水浸泡一整夜,蜜枣、葡萄干等食材用清水浸泡约2小时,沥干。 2在椰子三只眼位置开口,倒出一半椰汁,加入沥干的食材和冰糖,盖上椰子盖。 3放入高压锅,蒸煮70分钟,再焖半小时,趁热取出即可食用。, 功效: 利尿补肾、美白润肤,预防甲状腺肿大。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞10 分享QQ空间微博QQ好友复制链接