芦笋海鲜菇烩鲍鱼

食材
主料:
海鲜菇200克,芦笋4根,新鲜小鲍鱼5个。
辅料:
蚝油1汤匙,食用油1汤匙,盐1茶匙,料酒少许,生姜粉少许。

,

制作过程
1

先将主料洗干净,鲍鱼切成片,笋菇切成段。

2

取锅,热油,下芦笋、海鲜菇、鲍鱼,快速翻炒几下。

3

加适量料酒,煮至菇变软,加蚝油、生姜粉、盐调味即可。

,

功效:
鲜嫩多汁,可补虚、清热、明目。





© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞5 分享