微波带鱼拟稿人3年前发布338 食材 主料: 带鱼。 辅料: 盐,料酒,老抽,黑胡椒粉。, 制作过程 1先将带鱼处理干净,加辅料腌制约2小时。 2放入微波炉加热3分钟。 3取锅,热油,煸香葱蒜,连油一起淋在带鱼上。 4微波再加热5分钟,取出即可。, 功效: 补充能量,提升记忆力。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞8 分享QQ空间微博QQ好友复制链接