烤鲈鱼拟稿人3年前发布3211 食材 主料: 鲈鱼。 辅料: 糖,盐,胡椒粉,孜然粉。, 制作过程 1先将鲈鱼处理干净,从中间剖开,沥干。 2在碗中加入所有调料调匀,涂抹在鱼的两面,腌制1小时,置于刷好油的烤盘上。 3入烤箱,设置温度为250度,时间为7分钟取出,反面再烤7分钟即可。, 功效: 皮脆肉嫩,可开胃、益体、健脑。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞11 分享QQ空间微博QQ好友复制链接