玉米鲈鱼块

食材
主料:
鲈鱼块,玉米罐头。
辅料:
蛋清,盐,味精,淀粉,胡椒粉,花生油,葱末。

,

制作过程
1

鲈鱼加调料腌制,裹上淀粉。

2

取锅,热油,下鱼块,两面炸熟,捞出,装盘。

3

锅中倒水和玉米,煮开后加蛋清,调味,勾芡,浇在鱼块上即可。

,

功效:
甘香可口,健脾补肾。





© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞7 分享