爆炒泥鳅拟稿人3年前发布519 食材 主料: 泥鳅。 辅料: 青椒,盐,料酒,生抽,姜,蒜,油,豆瓣,味精,花椒。, 制作过程 1先将泥鳅处理干净,调入盐、料酒、生抽腌制一刻钟。 2将青椒、姜蒜、花椒洗干净,青椒切成片,葱椒切成丝。 3取锅,热油,加豆瓣炒香,再煸香葱姜、花椒,下泥鳅大火翻炒至熟。 4放青椒略翻炒,调入盐、味精即可。, 功效: 抗衰老,保护心血管健康。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞9 分享QQ空间微博QQ好友复制链接