章鱼排骨汤

食材
主料:
猪排骨(大排)400克,节瓜400克,章鱼50克。
辅料:
山药(干)25克, 盐3克。

,

制作过程
1

食材洗净,章鱼先用清水泡片刻,山药切成片,节瓜去皮。

2

取锅,倒水烧开,下食材,以中火炖煮,最后调入盐即可。

,

功效:
补气血、抗疲劳,可缓解孕期体虚无力的症状。





© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞6 分享