章鱼粥拟稿人3年前发布456 食材 主料: 章鱼70g,糯米1杯。 辅料: 大枣50克,水8杯。, 制作过程 1用清水浸泡糯米,大枣用刀划两刀。 2将章鱼用电饭锅加水煮熟,下糯米和枣,待锅开转小火续煮半小时,调入盐。 3盛出粥,不盛章鱼、大枣,可根据个人喜好加糖食用。, 功效: 补虚养血,抗衰老。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞6 分享QQ空间微博QQ好友复制链接