冬瓜海米汤拟稿人3年前发布475 食材 主料: 冬瓜小半个,大海米30克。 辅料: 葱,姜,盐,香菜适量。, 制作过程 1把大海米用水泡几个小时,泡海米的水撇除杂质后备用。 2把冬瓜洗净,去皮,切片。放葱、姜炝锅,加入冬瓜片煸炒一下。 3在冬瓜片中加入泡海米水和适量清水,再放入大海米,用大火熬煮开,放入香菜末,加盐调味即可。, 功效: 冬瓜富含维生素C、钾盐,有利于消除水肿,同时还有减肥功效。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞5 分享QQ空间微博QQ好友复制链接