冬瓜虾仁粥拟稿人3年前发布4010 食材 主料: 大米1/4杯,冬瓜适量。 辅料: 虾仁适量。, 制作过程 1把冬瓜洗净,去皮,切成小块,把虾仁肉切成小段。 2将冬瓜、虾仁放入搅拌机,加入适量清水,打碎。 3把打碎的冬瓜虾仁混合物和大米一起放入锅中,加适量清水同煮成粥即可。, 功效: 虾仁、冬瓜清淡爽口,富含磷、钙、钾等营养元素,更有利于消化。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞10 分享QQ空间微博QQ好友复制链接