红烧鹌鹑蛋

食材
主料:
鹌鹑蛋。
辅料:
姜片,葱,生抽,干辣椒,冰糖,盐,八角,食用油。

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制作过程
1

将鹌鹑蛋煮熟后去壳,将葱洗净切成末,干辣椒洗净切成段。

2

在净锅中倒入食用油后加热,放入冰糖,开小火炒。

3

将鹌鹑蛋放入锅内均匀翻炒,使其上色。

4

加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角爆香。

5

加入一小碗清水,用大火烧开,再转小火翻炒10分钟。

6

在锅内加入适量盐,转至大火收汁即可。

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功效:
有助于帮助女性调理月经不调、贫血等症状。





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THE END
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