牛肉炒鹌鹑蛋

食材
主料:
牛肉,鹌鹑蛋。
辅料:
姜片,八角,老抽,白酒,盐,食用油。

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制作过程
1

将牛肉洗净切块,鹌鹑蛋去壳洗净备用。

2

在净锅内倒入食用油加热,倒入大葱、姜片、八角翻炒爆香。

3

倒入牛肉翻炒,加入老抽、白酒调味,炒匀后加入适量清水,用大火烧开。

4

捞出汤汁最上层的浮沫,加入适量盐。

5

转小火炖1小时。

6

加入鹌鹑蛋,继续炖煮7-8分钟,撒入葱花即可。

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功效:
有强身健脑的功效,还能改善肌肤,美容养颜。





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THE END
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