银耳鹌鹑蛋拟稿人3年前发布3314 食材 主料: 银耳,鹌鹑蛋。 辅料: 冰糖。, 制作过程 1将银耳放入温水中泡发,去除杂质后撕成瓣状。 2将鹌鹑蛋煮熟去壳。 3将银耳放入锅内,加入适量水,用大火烧开,再转用小火炖煮。 4待银耳煮熟后加入鹌鹑蛋和冰糖,搅匀即可食用。, 功效: 有滋润皮肤,美容补血的功效,有效防治皮肤干裂。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞14 分享QQ空间微博QQ好友复制链接