牛奶煮平菇

食材
主料:
平菇150克。
辅料:
牛奶500克,白砂糖30克。

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制作过程
1

将平菇洗净,放入沸水中略烫,然后切成丝。

2

与牛奶入锅同煮。

3

起锅前加适量白糖调味即可。

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功效:
具有促进血液循环的作用,对于贫血有治疗作用。





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THE END
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