鸡肉炒洋葱

食材
主料:
鸡肉,洋葱。
辅料:
青辣椒,干红辣椒,花椒,豆瓣酱,酱油,十三香,葱,姜。

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制作过程
1

将鸡肉洗净切成块,青、干红辣椒洗净切成条,葱洗净切成末,姜、洋葱洗净切成片。

2

在净锅内倒入油,放入花椒煸香。

3

倒入鸡肉、葱末、花椒翻炒至肉变色。

4

加入干红辣椒丝、豆瓣酱翻炒均匀。

5

再倒入洋葱片、青椒翻炒。

6

加入适量酱油,十三香,盐调味即可。

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功效:
具有降血脂,降血压的作用,还能预防癌症的发生。





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THE END
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