山药炖乌鸡汤

食材
主料:
乌鸡,山药。
辅料:
老姜,青葱,红枣,食用盐,米酒。

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制作过程
1

将老姜洗净去皮切片,青葱洗净切段,红枣洗净备用。

2

将乌鸡洗净剁成小块,放入开水中汆烫1分钟后捞起备用。

3

将山药去皮洗净,切成滚刀块,放入开水中汆烫1分钟后捞起备用。

4

在净锅内倒入适量水,放入所有的食材,煮至乌鸡熟烂即可。

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功效:
有效帮助人体提高免疫力,防治神经衰弱。





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THE END
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