核桃黑豆浆拟稿人3年前发布387 食材 主料: 核桃,黑豆。 辅料: 水。, 制作过程 1将核桃敲碎取出核桃仁,放入水中浸泡一晚。黑豆洗净,与核桃仁一起浸泡。 2在净锅内放入适量水和黑豆,用小火煮20分钟至黑豆熟烂。 3将核桃仁、黑豆以及煮黑豆的汤汁一起放入榨汁机,开启机器。 4将榨好的豆浆,倒入机器二次压榨即可饮用。, 功效: 帮助人体补钙,防治腰酸腿软等疾病。 © 版权声明 ⚠️ 文章版权归作者所有,未经允许请勿转载。仅供网友学习交流,未经作者或上传书面授权,请勿作他用。若您的权利被侵害,请联系站长,我们将尽快处理。THE END厨房喜欢就支持一下吧点赞7 分享QQ空间微博QQ好友复制链接