意大利面包棒

食材
主料:
高粉140克,低粉60克。
辅料:
糖5克,盐4克,酵母2克,水120克,橄榄油10克。

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制作过程
1

将所有食材混合搅匀,揉搓成均匀有弹性的面团,置于温暖处发酵。

2

排气,均分为12克左右的小团,搓长,刷水,撒上芝麻。

3

放进烤盘,静置20分钟,设置烤箱温度为180度,时间为15分钟。

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功效:
爽滑劲道,补充体力。





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THE END
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