葡萄干苹果粥

3年前发布

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食材

主料：
苹果，葡萄干，大米。

辅料：
冰糖。

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制作过程

1

大米用清水泡半小时，苹果、葡萄分别洗净，苹果切块（可去皮）。

2

烧一锅热水，倒入主料，熬煮至粘稠，加冰糖即可。

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功效：

补血、安神、润肠，强健体魄。

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THE END

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