松子粥

3年前发布

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食材

主料：
松子仁50克，粳米50克。

辅料：
蜂蜜。

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制作过程

1

将松子碾成碎末，与粳米放入锅中，加清水熬煮。

2

可根据个人喜好调入蜂蜜，在早晨空腹或晚上临睡前食用。

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功效：

补虚、安神、润肠。

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