西瓜子仁粥

食材
主料:
西瓜子仁30克,粳米100克。
辅料:
盐。

,

制作过程
1

先将主料洗净,粳米冷水泡30分钟,沥干。

2

取锅,倒清水,加粳米煮沸,下西瓜子仁,转慢火熬煮。

3

调入盐,略焖一会儿,盛出。

,

功效:
开胃,润肠,缓解便秘。





© 版权声明
THE END
喜欢就支持一下吧
点赞13 分享