糖醋焖藕

食材
主料:
藕,醋。
辅料:
食盐,姜,香油,虾皮,白糖。

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制作过程
1

将藕去皮洗净后切成薄片,把姜洗净后切成片。

2

将藕片倒入开水中焯水断生,捞出后放入带盖子的容器中。

3

趁热放入姜末、虾皮、白糖、盐、醋、香油,迅速加盖。

4

用双手握紧容器来回晃动,使藕片与佐料充分接触。

5

将藕片放入锅内焖煮30分钟即可食用。

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功效:
帮助人体补充维生素和碳水化合物,还能止血、止泻,对保胎很有效果。





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THE END
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