青豆仁，洋葱，生腰果，玉米粒，红萝卜，马铃薯。
鸡粉，白胡椒粉，盐。
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先将主料洗净。
腰果用清水浸泡片刻，红萝卜、马铃薯和洋葱分别切丁。
取锅，倒水，下腰果煮滚，慢火熬煮10分钟，加三丁再煮5分钟。
下青豆仁、玉米粒续煮10分钟，调入调料即可。
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THE END
青豆仁，洋葱，生腰果，玉米粒，红萝卜，马铃薯。
鸡粉，白胡椒粉，盐。
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