蚝油脆三丝

食材
主料:
竹笋,胡萝卜,黄瓜。
辅料:
蚝油,花生油,盐,糖。

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制作过程
1

将竹笋和胡萝卜洗净切丝,黄瓜洗净刨丝。

2

在锅内加入适量花生油,加热后倒入笋丝和胡萝卜丝翻炒。

3

加入少许盐、糖和水,烧煮片刻。

4

倒入黄瓜丝和蚝油,翻炒几下装盘即可。

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功效:
能帮助人体补充维生素,提高免疫力,润肠便秘。





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THE END
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