很多男人在他们的妻子怀孕时都会不知所措，虽然有时候可以借鉴别人的经验，但是男人又能够给怎样的帮助呢？当一个女人怀孕的时候，她们最希望的就是她们的丈夫能够在背后支持和鼓励她们，不然她们会觉得很孤独。
陪你的妻子去培训班
当你每晚下班回家的时候，你需要做的最后一件事就是开着车载着妻子去产前培训班，然后耐心陪她做完一个小时的指导练习。或许你宁愿一个人坐在沙发上喝着啤酒看着新闻，但是如果你们两个都没有当过父母的话，这种培训对于你妻子来说是很重要的。尽量多陪陪你的妻子去上课，如果实在不行的话，让你妻子改约也行。
按摩
怀孕是一个长期的考验，当你的妻子体重开始增加的时候，她的脚要承受的压力就会更大。当你躺在沙发上看电视或者准备去睡觉的时候，不如给你的妻子按摩一下脚部，她会很感激你的。如果你的妻子不喜欢按摩脚的话，你可以考虑给她的背部或者颈部按摩。任何能够帮助她缓解她肌肉的压力的按摩都是有益的。
充足的水分供给
当你和你的妻子外出或者是在院子里的时候，一定要确保她能够得到足够的水分，因为孕妇都很容易脱水，而且经常会忘记喝水或果汁。无论在哪里，最好身边能够有一个保温杯。孕妇通常不建议喝苏打水和咖啡，但是果汁，牛奶和水都是补充水分很好的东西。
带一些特别的东西
当你在给她打包去医院要用的东西的时候，拿一些她不知道的东西，比如说她最喜欢的枕头或者是从小就有的毛绒玩具等。当她在医院也有家的感觉，有家的温暖的时候，她会感激你的。或者给她买一本婴儿书，她会想象当你们有宝宝的那一刻。
支持你的妻子
在医院里，医生，护士都会很忙，没有空来顾及你妻子的需要。这时候你就要多多照顾你的妻子了，比如说当你的妻子需要枕头而护士又忘记了的时候，你就可以去护士站给她们提醒一下。
不要在紧急情况下离开她
如果（上帝保佑）当你的妻子在生宝宝的时候出现了意外的话，一定要呆在她的身边，多安慰她并且给她最大的支持。要让她保持冷静，只要医生有要求就照着医生的要求来做。
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