食材 主料： 鲍鱼，土豆。 辅料： 葱，姜，辣椒，鸡精，料酒，盐，糖，八角，花椒。 , 制作过程 1 用刀将鲍鱼划开，取净肉，去内脏，洗干净，切丁；土豆去皮，切丁。 2 取锅，热油，爆香葱姜，...

食材 主料： 鲍鱼0.5只，米1杯。 辅料： 姜片3片，蒜片2片，葱2根，香菜2根，水7杯。 , 制作过程 1 将鲍鱼洗净、切粒；用清水浸泡大米30分钟，控干。 2 取锅，热油，爆香姜蒜，倒入鲍鱼煸炒，至...

食材 主料： 红薯1个，酸奶1盒。 辅料： 圣女果，葡萄干适量。 , 制作过程 1 把红薯洗净，蒸熟，去皮，用勺子把红薯瓤压成泥。可以选择在薯泥中加入少许纯奶，口感更好。 2 把薯泥摆到碗中堆成...

食材 主料： 酸奶1盒。 辅料： 樱桃，冰糖适量。 , 制作过程 1 把樱桃洗净，去核。 2 把冰糖弄碎，放入樱桃果肉中，放置几个小时，直到樱桃中的糖汁释放出来，果肉变得粘稠。 3 把樱桃浆汁放入...

食材 主料： 面粉，玉米粉，鸡蛋3个，酸奶1盒。 辅料： 葡萄干，桂圆干适量。 , 制作过程 1 把面粉和玉米面混合，拌匀。把鸡蛋打入面粉中，再倒入酸奶，搅拌成糊状。 2 把葡萄干和桂圆干切碎，...

食材 主料： 酸奶1盒。 辅料： 火龙果半个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。 , 制作过程 1 把火龙果、苹果、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小果粒。 2 把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在...

食材 主料： 蛋糕粉1袋，鸡蛋2个。 辅料： 酸奶3勺。 , 制作过程 1 把鸡蛋倒入碗中搅匀。 2 将蛋糕粉放入蛋液中，搅拌成糊状。 3 把酸奶倒入蛋糕粉与蛋液的混合液中搅匀。 4 把酸奶液倒入模具中...

食材 主料： 面粉适量，鸡蛋2个，纯牛奶1袋。 辅料： 香菇2个，洋葱1个，胡萝卜1根，青椒1个，色拉油，盐适量。 , 制作过程 1 把香菇﹑胡萝卜﹑青椒洗净，将香菇、青椒切成小丁，可以留一小段胡...

食材 主料： 木瓜1个，银耳1朵，牛奶1盒。 辅料： 冰糖少许，枸杞子4颗。 , 制作过程 1 把木瓜横着切开，用勺子挖掉木瓜籽。 2 把银耳泡开，洗净，切成小朵。 3 用开水把银耳烫一下，放入木瓜中...

食材 主料： 纯牛奶1盒，鸡蛋2个，橙子2个。 辅料： 砂糖2勺。 , 制作过程 1 把橙子一切为二，挖出果肉，让橙子皮呈碗状，留下部分果肉备用。 2 把牛奶倒入一只碗中，把鸡蛋也磕入，搅散蛋液，...