食材 主料： 金桔。 辅料： 蜂蜜，黄冰糖，柠檬汁。 , 制作过程 1 将金桔洗净、去蒂，用温开水泡半小时后洗净，沥干，再对切两半，除籽。 2 将处理好的金桔倒入搅拌机打成泥，加冰糖下锅，用大...

食材 主料： 橄榄，龙骨，桂圆，枸杞。 辅料： 盐。 , 制作过程 1 将所有食材洗净。 2 用刀将橄榄稍拍扁。 3 将所有食材和清水倒入锅中，大火煮开，再改小火煮3小时，加盐即可。 , 功效： 滋阴...

食材 主料： 干海螺头，橄榄，瘦肉。 辅料： 姜。 , 制作过程 1 将所有食材洗净，海螺头需用清水浸泡发软以去除杂质。 2 用刀将橄榄稍拍扁；瘦肉切块，和海螺头一起在滚水中汆后捞出。 3 煮一锅...

食材 主料： 蘑菇，橄榄，蛤蜊，现成披萨饼。 辅料： 盐，大蒜。 , 制作过程 1 取蛤蜊净肉，放入盐和蒜末拌匀，腌制片刻。 2 将饼皮平铺在刷好油的烤盘上，先加入一层奶酪，再放蛤蜊肉，然后摆...

食材 主料： 鹌鹑，橄榄，栗子肉，瘦肉。 辅料： 胡萝卜，姜。 , 制作过程 1 将所有食材洗干净。 2 用刀将橄榄稍拍扁，胡萝卜去皮切片；鹌鹑、瘦肉切块，滚水汆后捞出。 3 煮一锅开水，将所有食...

食材 主料： 橄榄，雪梨，瘦肉。 辅料： 姜。 , 制作过程 1 将所有食材洗干净。 2 用刀将雪梨拍扁，洒水湿润，加盐揉搓2分钟，洗净，再去核、切块。 3 瘦肉切成块，滚水汆后捞出。 4 煮一锅开水...

食材 主料： 茼蒿，芝麻油。 辅料： 葱花，蒜末，盐，糖，米醋，鸡精。 , 制作过程 1 将茼蒿洗净后用开水焯，然后过冷水晾凉。 2 沥出水分，放进碗中。 3 洒入芝麻油搅拌。 4 加入葱花、蒜末、...

食材 主料： 芝麻油，鸡翅。 辅料： 水，老抽，生抽，蒜，葱。 , 制作过程 1 将蒜洗净捣碎，葱洗净切碎。 2 将鸡翅洗净后剁成三块。 3 在锅内热油，倒入鸡翅翻炒至变色。 4 加入水、老抽、生抽...

食材 主料： 杏仁，黑芝麻，油麦菜，芝麻油。 辅料： 枸杞，熟黑芝麻，大杏仁，盐，鸡精，红油，醋。 , 制作过程 1 将油麦菜洗净切段。 2 将大杏仁拍碎切小粒。 3 将芝麻油熬热后加入少许盐、鸡...

食材 主料： 香葱，芝麻油。 辅料： 面粉，熟花生，盐，辣椒油，生抽。 , 制作过程 1 在面粉中加入少许冷水和盐，和面。揉匀成光滑面团，静放15分钟。 2 将面粉擀成面片，切成宽条状后放入盘中...